为切实增强学生体质，全面丰富校园文化生活，青海省茫崖市实验小学长期坚持开展形式多元、内容充实的阳光大课间活动，致力于让每个孩子都能在运动中邂逅快乐，在快乐中肆意成长。

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走进市实验小学的操场，首先看到的是整齐划一的广播体操队伍。随着音乐节奏，孩子们精神饱满，动作规范有力，每一个动作都展现出少年的蓬勃朝气。跳绳区里，彩绳上下翻飞，同学们轻盈地起跳。有的同学单人快速跳绳，绳子与地面摩擦发出有节奏的“哒哒”声；有的同学进行花样跳绳，交叉跳、双摇跳等高难度动作引来阵阵喝彩；还有的同学三五成群，进行集体长绳跳跃，大家默契配合，在摇绳同学的带动下，如同灵动的小鹿般穿梭其中。足球场上，足球小将们尽情驰骋，他们时而带球突破，时而精准传球，时而奋力射门，汗水在阳光下闪烁，脸上满是专注与兴奋。

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在室外活动蓬勃开展的同时，学校也十分注重挖掘课间活动的文化内涵。走廊的文化角时常围满了求知若渴的学生，他们或驻足欣赏诗词书画展览，或低声交流科学小知识展板上的趣味内容。图书角里，孩子们轻轻翻阅着喜爱的绘本与课外读物，在文字的海洋中遨游。这些静雅的文化活动与动感的体育项目动静相宜，共同勾勒出实验小学课间生活的多彩画卷。

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学校在规划校园活动时，充分兼顾不同天气条件和学生的个性化需求,室内活动依然亮点纷呈。在七彩阳光活动室里，学生们围桌而坐，专注地下象棋，在策略的博弈中锻炼思维能力；在学校专门开辟的种植园里，他们体验劳动的乐趣与价值，见证生命的奇迹；在班级内，趣味小游戏轮番上演，这些游戏既充满趣味性，又蕴含着深厚的文化内涵。

茫崖市实验小学校长李应明介绍道：“为了给学生们营造一个活力充沛、健康向上的校园生活氛围，学校精心策划并全力推进阳光课间活动的开展。除了每节课课间的15分钟，每天上午9:30—10:00和下午4:30—5:00，都成为了孩子们舒展身体、释放活力的黄金时段。”

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在这段充裕的时间里，孩子们可以自由选择喜爱的活动项目。同时，为保障学生们在课间活动中的安全，无论是上午和下午的大课间，还是每节课间的小课间，全体教师都会积极参与值班。老师们坚守在各个活动区域，为孩子们的安全筑牢防线。

实验小学四年级一班学生说：“我特别喜欢阳光大课间，每天最期待这个时候。跳绳、踢毽子、打篮球、踢足球等不仅能锻炼身体，还能和同学们一起玩耍。现在体育课也变成每天一节了，在体育课上，我们还会进行班级之间的比拼，真的很开心。”

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体育老师陈老师介绍：“阳光大课间活动经过精心设计，将传统体育项目与现代运动相结合，既注重学生身体素质的全面发展，又培养了他们的团队协作精神和竞争意识。”

实验小学的阳光大课间活动，不仅是学校推进素质教育的重要举措，更是为学生打造的健康成长平台。通过丰富多彩的运动项目，让学生走出教室，拥抱阳光，在强健体魄的同时，培养积极向上的精神风貌和乐观开朗的性格。